Frugtsmoothie, limonade eller sommerdrink



Ingen tilsat sukker, kun naturens sødme!
Du skal bruge en blender.

1 lille vandmelon
1 bk. jordbær eller hindbær
1 myntekvist
evt. saft fra 1 øko citron
isterninger

Skær melonkødet fra af skallen, fjern grove kerner. Læg melonkødet i blenderen.
Skyl jordbærrene (behøves ikke med hindbær), fjern den grønne blomst, og op i blenderen til melonen.
Læg lidt mynte i.
Blend et par minutter, si væsken, så jordbærkernerne forsvinder.
Hæld frugtsaften tilbage i blenderen sammen med isterninger, og blend til isterningerne er opløst (tilsæt nu citronsaft, hvis du vil have det lidt mindre sødt). Server straks.

Hvis du tilsætter iskoldt vand eller Apollinaris  bliver det limonade. Smag dig frem til den blanding du kan lide.
Du kan også tilsætte hvidvin, champagne eller gin, for en sommerdrink - vælg selv forholdet mellem frugt og spiritus!

Kommentarer